国产玩丰满女领导在在线观看_国内自拍视频二区_夜夜澡夜夜澡人人看_三级少妇老少妇黄

春咳大作戰(zhàn)!“治咳專家”潘高壽來幫忙~

2023-03-25 22:18:38 廣藥白云山

正如李清照所言,“乍暖還寒時候,最難將息。”春天孩兒臉,一天變?nèi)儯€寒的時節(jié),最容易使人感冒咳嗽。

怎么春天老咳嗽?

《黃帝內(nèi)經(jīng)》:“春三月,此謂發(fā)陳,天地俱生,萬物以榮”。春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié),但氣溫回升讓病毒細(xì)菌更活躍。此時人體陽氣剛剛升發(fā),身體的抵抗力較弱,因此民間也有“百草回芽,舊病萌發(fā)”的說法。

另外,春季花粉柳絮紛飛,容易刺激人體呼吸道,會引起或加重咳嗽的癥狀,因時逢春天,故稱之為“春咳”。


對癥治咳,解決春咳

中醫(yī)將咳嗽分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。我們所說的“春咳”是指因氣溫驟變?nèi)梭w在短時間內(nèi)感受外邪所致急性外感咳嗽,但是若不及時治療,會逐漸損耗人體正氣,病情就可能由外感轉(zhuǎn)為內(nèi)傷咳嗽,使得病程延長,病情更復(fù)雜。

應(yīng)對春咳,中醫(yī)講究“辨證施治”,我們可以通過對癥用藥,解決春咳煩惱!

我們常見的咳嗽分別是風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽、肺燥咳嗽和肺陰虛咳嗽四類,可以根據(jù)有痰無痰、痰黃痰白 分類治咳。


風(fēng)寒咳嗽

常見癥狀:痰稀白,常伴鼻塞、流清涕

治病機(jī)理:宣肺氣,散風(fēng)寒

用藥建議:常用杏蘇止咳口服液、半夏糖漿等

食療推薦:紫蘇北杏雞蛋湯。將紫蘇葉15克、北杏10克洗凈,稍浸泡 ;2個雞蛋去殼煎熟。于瓦煲中加入清水約5碗,放入生姜1片、紫蘇葉、北杏,武火滾沸后改文火煮約1.5小時,下煎蛋稍滾片刻,加入適量食鹽和少許生油便可。


風(fēng)熱咳嗽

常見癥狀:咳嗽,痰黏黃

治病機(jī)理:清熱化痰

用藥建議:常用蛇膽川貝液、治咳川貝枇杷露等

食療推薦:川貝冰糖蒸梨。把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘左右即可。


肺燥咳嗽

常見癥狀:干咳無痰或痰不易咯出,常伴有咽癢、唇鼻干燥等癥狀

治病機(jī)理:清熱潤肺

用藥建議:蜜煉川貝枇杷膏、蛇膽川貝枇杷膏等

食療推薦:杏仁燉雪梨:取杏仁10克,去皮打碎,雪梨1只,去皮切片,同放碗內(nèi),加冰糖20克,水適量,然后置鍋內(nèi),加蓋燉煮1小時,即可服用。


肺陰虛咳嗽

常見癥狀:干咳少痰或無痰,咽喉干燥疼痛

治療機(jī)理:養(yǎng)陰潤肺

用藥建議:養(yǎng)陰清肺合劑

推薦食療:冬瓜麥冬粥、銀耳百合羹、燕窩西洋參湯等。


介紹完上述分類

想必大家已掌握了對抗春咳的基本方法

在此也溫馨提醒大家

春天是運(yùn)動鍛煉的好時機(jī)

積極參加體育運(yùn)動、加強(qiáng)鍛煉

可以有效增強(qiáng)抵抗力哦~

同時,在工作和生活中

也要注意勞逸結(jié)合

保證充足的睡眠

對提高自身的抵抗力也是相當(dāng)重要的